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新手父母育儿易陷入八大误区!
发布时间:2021-11-22        浏览次数:6        返回列表
 错误一:宝宝未满月,不能外出

  受妈妈坐月子不能外出的影响,许多人认为宝宝刚出生未满月也不能外出。

  其实,这完全要根据妈妈的恢复情况以及宝宝的情况来看。妈妈身体恢复较快的话,月子里也是可以外出的,但要注意不要吹到风,不要过于劳累。可以在宝宝2~3周左右,推着他在空气清新的地方散散步,这样不仅有利于妈妈恢复,还有利于宝宝呼吸新鲜空气。

  如果坚持必须坐月子不能外出的话,一定要注意室内空气流通。

  错误二:母乳宝贝要按时喂养

  新生宝宝应该要按需喂养而不是按时喂养。虽然,医生会说,对于新生儿来说,应该每两个小时喂一次,但这两个小时只是一个平均时间,并不是统一的。

 一般来说,新生宝宝是大概两个小时要吃一次奶,当他们饿了的时候会有相应的反应来提示爸爸妈妈,但也有宝宝每小时都需要母乳或者3~4个小时不需要母乳的经历,所以说母乳喂养的频率应该由宝宝来决定。

  错误三:叫醒宝宝来喂奶

  睡眠对于任何人来说非常重要,对于新生宝宝来说更是如此。大部分新生宝宝在白天是2个小时吃一次奶,但在晚上有可能5~6个小时都不吃,或者更长时间不吃。这个时候,有的爸妈会担心宝宝晚上长时间不吃奶容易饿,因而特意叫醒他们起来吃奶。

  宝宝晚上的睡眠时间比吃更重要,他们可以不吃,但是睡眠一定要好(当然,他们饿了的话,一定会醒来吃的),黄疸宝宝除外,要谨遵医嘱。

  错误四:睡眠环境越安静越好

  宝宝睡觉的环境其实只需要安静就好,不需要绝对安静,有一些轻微的声音是没有问题的,但不要突然有尖锐、嘈杂的声音,这样容易吓到宝宝。

  宝宝还未出生时,在妈妈肚子里已经能感受到血液流动、心脏跳动以及其他的声音,这个时候他们也能睡好,出生之后也一样。从小睡眠时就有一点声音,不处在一个非常安静的环境下,这样更有利于他们后期的睡眠习惯的形成和睡眠质量的提升。

 错误五:宝宝一定要穿得比大人多

  关于宝宝穿衣服的问题,许多医生已经提醒过很多次了。新手宝宝对自身温度的调节能力没有成人强,并且自我的散热功能还不完善,不要穿太多衣服。

  给宝宝穿衣的标准是,爸爸妈妈穿多少,就给宝宝穿多少,宁可少穿一些,也不要穿过多。(有听说过新生宝宝过热而致死的案例,貌似还没有听过穿太少而发生意外的。

  错误六:新生宝宝要和妈妈同床

  很多新手妈妈都习惯和宝宝同床,主要有两点原因。其一是利于夜里起来照顾宝宝,其二是宝宝还小,不能离开妈妈怀抱,需要呵护。

  其实,爸爸妈妈和宝宝一起睡,危险多多。比如,万一母乳的时候,妈妈睡着了,很容易造成宝宝呼吸不顺畅;另外,如果妈妈实在是睡得太沉了,很有可能压到宝宝。所以,新生宝宝并不一定要跟妈妈一起睡。

  错误七:宝宝需要睡枕头

  有的新手妈妈认为,要给宝宝睡头型就必须要睡枕头。其实,对于小宝宝来说,枕枕头的危险比较多。

  新生儿的身体结构与成人还是有所不同的,在2岁之前,他们平躺着时,身体与头部是在一个水平线上的(而成人则是头部低于身体),此时如果再用枕头,那么头部将高于身体,不管多低多薄的枕头,都会对新生儿骨骼的发育带来一定的不良影响。

  错误八:新生宝宝每天都要洗澡

  是否应给小婴儿,特别是新生儿天天洗澡?这不是一个理论问题。与家长的经验、室内温度等因素有关。但有一点需提醒家长,婴儿皮肤娇嫩,洗澡时不要频繁用浴液。不要听信这样的说法:每天洗澡用浴液,澡后再涂婴儿油。婴儿皮肤本身的油脂对其皮肤最好。用温水洗澡,1-2周使用一次浴液!

  如果宝宝有长湿疹或者其他皮肤问题的话,应该每天洗澡和勤换衣服,以保持皮肤清洁。




产后坐月子适合吃什么食物






  一、多吃含铁的食物
  
  很多新妈妈容易贫血,所以月子里补铁十分重要,平时可在日常饮食中多吃一些富含铁质的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、菠菜等,可在一定程度上预防产后贫血。
  二、富含蛋白质的食物
  
  新妈妈坐月子需要很多营养物质,其中蛋白质是必不可少的,蛋白质是乳汁的一部分,为了宝宝的生长发育,妈妈在饮食上要十分注意,可以多吃些鸡肉、鱼、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白质的食物。不过切记蛋白质也不要摄取过量,否则会加重肝肾负担,还会造成肥胖,一般每天摄入90-95g就足够了。
  
  三、钙含量高的食物
  
  母乳喂养的新妈妈需要多摄取钙,建议新妈妈每天至少喝250ml牛奶,也可适量喝些酸奶,还要吃些豆类食品,多用奶酪、芝麻等食物。如果钙流失过多,可以在医生的指导下补充钙剂。平时可以多晒晒太阳,促进钙的吸收。
  
  四、富含必需脂肪酸的食物
  
  必需脂肪酸是宝宝大脑发育所需物质,尤其是不饱和脂肪酸,对婴儿的中枢神经发育特别重要。因此,哺乳妈妈为了保证必需脂肪酸的摄取,一定要多吃富含必需脂肪酸的食物,如鱼肉、牡蛎等。但是也不宜过量,否则会使乳汁中脂肪含量过高,造成宝宝腹泻、肥胖。
  
  孕妈妈坐月子饮食一定要重视,生冷食物少吃,辛辣、重口味食物忌吃,缺少什么营养就补充什么营养,少量多餐,产后初期忌油腻食物和大鱼大肉。